AKHANDA COURS DE YOGA PARIS 17
COURS DE HATHA YOGA, YOGA NIDRA, MEDITATION & MANDALAS, STAGES D'ÉTÉ
Présentation
Dans le 17è arrondissement de PARIS,
à proximité du métro Malesherbes ou du métro Ternes,
le centre AKHANDA vous propose de pratiquer
le Hatha Yoga
le Yoga Nidra
la méditation
l’art des mandalas
dans le cadre :
– de séances individuelles
– de séances collectives
– d’un coaching à domicile
de stages hebdomadaires & mensuels
de stages d’été près de Toulouse
d’ interventions en entreprises
sous la direction d’un professeur de yoga traditionnel de l’Inde diplômée (lignée Satyananda).
Ces cours sont destinés aux adultes.
Un cours de yoga méditation création est également dispensé aux petits (de 6 à 10 ans)
Cours & ateliers réguliers
SÉANCES DE MÉDITATION A DISTANCE MAIS ENSEMBLE PAR ZOOM
Tarif : 6 Euros par séance
Voir les horaires pour ce cours
Le lundi, de 18H00 à 18H45, toutes les semaines
Le vendredi, de 18H00 à 18H45, toutes les semaines
Le samedi, de 13H00 à 13H45, toutes les semaines
Le vendredi, de 18H00 à 18H45, toutes les semaines
Le samedi, de 13H00 à 13H45, toutes les semaines
Adulte
-Intermédiaire
Avancé
Tarif : 6 Euros par séance
Les cours habituels étant suspendus du fait des mesures sanitaires actuelles, des séances de méditation in live, par le biais, de zoom vous sont proposées à tarif réduit.
De plus en plus reconnue par la médecine occidentale pour son action bénéfique sur la santé, la méditation est cet art du silence intérieur qui stoppe le mental, régénère, favorise une ouverture de conscience et engendre de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que psychique.
Sous la direction d’un professeur de yoga traditionnel de l’Inde, des séances hebdomadaires de méditation ont lieu chaque lundi de 18h à 18h40, chaque vendredi de 18h à 18h40 et chaque samedi de 13h à 13h40.
à l’aide de mantras, de pranayamas (travail sur la respiration), de concentration, le mental comme le corps sont mis au repos au profit d’une paix intérieure et d’une découverte de soi.
Pour info : la méditation du samedi est consacrée à un travail sur les chakras.
Infos & réservation par mail : akhanda@free.fr / tel 06 79 19 42 23
site : www.akandayoga.com
tarif : 6 €
règlement par Paypal : paypal.me/advitamparis17
De plus en plus reconnue par la médecine occidentale pour son action bénéfique sur la santé, la méditation est cet art du silence intérieur qui stoppe le mental, régénère, favorise une ouverture de conscience et engendre de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que psychique.
Sous la direction d’un professeur de yoga traditionnel de l’Inde, des séances hebdomadaires de méditation ont lieu chaque lundi de 18h à 18h40, chaque vendredi de 18h à 18h40 et chaque samedi de 13h à 13h40.
à l’aide de mantras, de pranayamas (travail sur la respiration), de concentration, le mental comme le corps sont mis au repos au profit d’une paix intérieure et d’une découverte de soi.
Pour info : la méditation du samedi est consacrée à un travail sur les chakras.
Infos & réservation par mail : akhanda@free.fr / tel 06 79 19 42 23
site : www.akandayoga.com
tarif : 6 €
règlement par Paypal : paypal.me/advitamparis17
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SÉANCES DE YOGA NIDRA A DISTANCE MAIS ENSEMBLE PAR ZOOM
Tarif : 10 Euros par séance
Voir les horaires pour ce cours
Le mercredi, de 20H00 à 20H45, toutes les semaines
Le jeudi, de 19H00 à 19H45, toutes les semaines
Le samedi, de 12H00 à 12H45, toutes les semaines
Le jeudi, de 19H00 à 19H45, toutes les semaines
Le samedi, de 12H00 à 12H45, toutes les semaines
Adolescent
Adulte
-Débutant
Intermédiaire
Avancé
Tarif : 10 Euros par séance
Les cours habituels étant suspendus du fait des mesures sanitaires actuelles, des séances de yoga nidra in live, par le biais, de zoom vous sont proposées à tarif réduit.
Technique de relaxation millénaire venue de l’Inde, redécouverte et codifiée par Swami Satyananda, le Yoga Nidra est une forme de yoga qui se pratique en posture allongée, l’élève restant à l’écoute de l’enseignant.
A l’aide d’affirmations positives, de concentration sur le corps, d’exercices respiratoires, de visualisations d’images rapides et d’histoires symboliques, ce « Yoga du Sommeil Eveillé » met au repos le corps comme le mental, agit sur l’inconscient, générant ainsi des effets positifs rapides et concrets dans les domaines suivants :
• Relaxation – gestion du stress
• Accroissement de la vitalité
• Amélioration des troubles du sommeil
Amélioration de la concentration, de la créativité, de la mémoire,
Gestion des traumatismes (divorce, deuil, harcèlement moral...)
• Gestion de la douleur (migraines…), lutte contre les addictions,
• Optimisation des traitements en vue d’une grossesse médicalement assistée (FIV)
Accompagnement en cancérologie
(le yoga nidra peut être un soutien efficace dans le combat contre cette maladie mais ne doit en aucun cas se substituer aux traitements médicaux)
Développement personnel
Infos & réservation par mail : akhanda@free.fr / tel 06 79 19 42 23
site : www.akandayoga.com
tarif : 10 €
règlement par Paypal : paypal.me/advitamparis17
Technique de relaxation millénaire venue de l’Inde, redécouverte et codifiée par Swami Satyananda, le Yoga Nidra est une forme de yoga qui se pratique en posture allongée, l’élève restant à l’écoute de l’enseignant.
A l’aide d’affirmations positives, de concentration sur le corps, d’exercices respiratoires, de visualisations d’images rapides et d’histoires symboliques, ce « Yoga du Sommeil Eveillé » met au repos le corps comme le mental, agit sur l’inconscient, générant ainsi des effets positifs rapides et concrets dans les domaines suivants :
• Relaxation – gestion du stress
• Accroissement de la vitalité
• Amélioration des troubles du sommeil
Amélioration de la concentration, de la créativité, de la mémoire,
Gestion des traumatismes (divorce, deuil, harcèlement moral...)
• Gestion de la douleur (migraines…), lutte contre les addictions,
• Optimisation des traitements en vue d’une grossesse médicalement assistée (FIV)
Accompagnement en cancérologie
(le yoga nidra peut être un soutien efficace dans le combat contre cette maladie mais ne doit en aucun cas se substituer aux traitements médicaux)
Développement personnel
Infos & réservation par mail : akhanda@free.fr / tel 06 79 19 42 23
site : www.akandayoga.com
tarif : 10 €
règlement par Paypal : paypal.me/advitamparis17
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COURS DE HATHA YOGA A DISTANCE MAIS ENSEMBLE PAR ZOOM
Tarif : 10 Euros par séance
Voir les horaires pour ce cours
Le mercredi, de 19H00 à 20H00, toutes les semaines
Le jeudi, de 11H00 à 12H00, toutes les semaines
Le jeudi, de 11H00 à 12H00, toutes les semaines
Adulte
-Débutant
Intermédiaire
Avancé
Tarif : 10 Euros par séance
Les cours habituels étant suspendus du fait des mesures sanitaires actuelles, des cours de Hatha Yoga in live, par le biais, de zoom vous sont proposées à tarif réduit.
Dispensés par un professeur de yoga traditionnel de l'Inde, les cours sont accessibles à tous, élèves débutants comme élèves confirmés.
Le travail effectué dans le cadre des postures ne vise pas la performance physique mais l'abandon dans la posture.
Infos & réservation par mail : akhanda@free.fr / tel 06 79 19 42 23
site : www.akandayoga.com
tarif : 10 €
règlement par Paypal : paypal.me/advitamparis17
Dispensés par un professeur de yoga traditionnel de l'Inde, les cours sont accessibles à tous, élèves débutants comme élèves confirmés.
Le travail effectué dans le cadre des postures ne vise pas la performance physique mais l'abandon dans la posture.
Infos & réservation par mail : akhanda@free.fr / tel 06 79 19 42 23
site : www.akandayoga.com
tarif : 10 €
règlement par Paypal : paypal.me/advitamparis17
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SÉANCE DE YOGA NIDRA + MÉDITATION CONSACRÉE A L'HARMONISATION DES CHAKRAS, EN LIVE, PAR ZOOM
Tarif : 20 Euros par séance
Le samedi, de 12H00 à 13H45, toutes les semaines
Adulte
-Débutant
Intermédiaire
Avancé
Tarif : 20 Euros par séance
Chaque samedi une séance de yoga nidra suivie d'une méditation, en live, par le biais de zoom, vous est proposée à tarif réduit de midi à 13h45.
Ce module yoga nidra + méditation est consacré à l'harmonisation d'un chakra
Infos & réservation par mail : akhanda@free.fr / tel 06 79 19 42 23
site : www.akandayoga.com
tarif : 20 €
règlement par Paypal : paypal.me/advitamparis17
Ce module yoga nidra + méditation est consacré à l'harmonisation d'un chakra
Infos & réservation par mail : akhanda@free.fr / tel 06 79 19 42 23
site : www.akandayoga.com
tarif : 20 €
règlement par Paypal : paypal.me/advitamparis17
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