Atelier de yoga

Cours de yoga de Madras


Présentation

Cours de yoga de Madras enseigné en cours de groupe, individuels ou stages. Le yoga de Madras s’adapte à chacun et tout le monde peut le pratiquer. Cet enseignement est une tradition indienne reconnue dans le monde entier. Le yoga de Madras est accessible et bienfaisant.

La coordination souffle, posture et concentration est au cœur de la séance de yoga qui dure 1 heure. Pas de jugement ni de performance, chacun trouve sa place à son rythme.

Philippe Le Masson est doublement diplômé de l’institut Français de yoga. Il est aussi formé à la yoga thérapie et en octobre 2019 ouvrira son premier cursus de formation de professeurs de yoga.

Les cours de groupe ont lieu:
Paris 1er 35 rue St Roch
Lundi, mercredi et vendredi 12H30-13H30

Paris 9ème Centre Anima 31 rue de Maubeuge
Lundi 19Het 20H15
Jeudi 11H (séniors), 12H30 et 19H

Paris 18ème Les miroirs de l’Ame 41 rue Labat
Mardi 19H

Les cours de yoga en individuel pour une supervision ou pour améliorer la santé ont lieux sur rendez-vous dans l’un des ces trois lieux.