Atelier « Faire de son stress un allié »

Ateliers et stages alliant sophrologie, lâcher prise par le rire et théâtre


Présentation

Rh Ose existe depuis 3 ans.

Nous développons et animons des ateliers et des stages pour accompagner au mieux être et au lâcher prise.

Inspiré de la Sophrologie, du lâcher prise par le rire et le théâtre, ces ateliers et stages permettent Retrouver et renforcer son optimisme
Booster son moral
Retrouver sa vitalité et mieux s’adapter à des rythmes de travail changeant
Favoriser et maintenir le lien à soi et aux autres
Améliorer sa concentration, sa mémorisation et sa motivation
Développer sa créativité
Aider à la prise de recul
Optimiser ses ressources
Optimiser ses temps de récupération/de pause
Apprendre à lâcher prise, à mobiliser sa vitalité, diminuer ou mieux vivre l’impact des ses émotions et de son stress, développer sa créativité et son estime de soi et des autres
Favoriser l’épanouissement professionnel & personnel et la performance de chacun pour la réussite du collectif.