Cours de Nia classic, Nia Move IT, Nia Moving to Heal

L'association Nia Lyon organise des cours hebdo de Nia, stages et ateliers


Présentation

L’association Nia Lyon, créée en 2014, a pour but de promouvoir la technique Nia sur Lyon et sa région. Les intervenants principaux sont Magali et Thomas Romano formés au Nia en France et en Europe (Londres, Suisse). Magali est ceinture marron et Thomas ceinture Bleue. Thomas est diplomé d’un diplôme d’état de fitness CQP ALS.

Le Nia fusionne arts dansés, arts martiaux et arts d’alignement du corps. Le Nia a pour premier objectif de cultiver la joie du mouvement dans nos corps et dans nos vies. Afin d’apprendre à se connecter à son corps de manière positive autant somatiquement, émotionnellement que mentalement.

Un cours de Nia classic se pratique sur des chorégraphies guidées et très accessible pour des danseurs novices ou total débutants. Le Nia Move I.T entretient le système cardio-vasculaire, le système musculaire, le système nerveux et l’action volontaire de manière plus athlétique. Le Nia Moving to Heal nous permets de nous connecter à notre corps dans la douceur et la lenteur. Ces trois types de Nia sont complémentaires.

Le Nia vient des Etats Unis, Portland, Oregon. La technique fût créée au début des année 80s par Debbie et Carlos Rosas.

Le Nia est destinés à toute personne voulant améliorer ou entretenir une relation positive à son corps ainsi que son relationnel aux autres. Nous dansons pieds nus.


Cours & ateliers réguliers

Nia Move I.T (interval training)
Voir les horaires pour ce cours
Adulte
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Débutant

Tarif : 20 Euros de l'heure

Un cours collectif de Nia athlétique. Plus physique et qui entretien les système cardiovasculaire, le système nerveux, les muscles par exercices anaérobiques et le système nerveux volontaire. Résultats assurés! A découvrir absolument!
Nia Classic
Le mardi, de 19H00 à 20H00, toutes les semaines
Adulte
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Débutant

Tarif : 20 Euros de l'heure

Un cours collectif de Nia. Ouvert à tous!
Nia Classic
Voir les horaires pour ce cours
Adulte
-
Débutant

Tarif : 20 Euros de l'heure

Un cours collectif de Nia. Ouvert à tous!
Nia Classic
Le lundi, de 10H45 à 11H45, toutes les semaines
Adulte
-
Débutant

Tarif : 20 Euros de l'heure

Un cours collectif de Nia. Ouvert à tous!