COURS de SOPHROLOGIE PARIS 75002

Cours collectifs et Individuels de Sophrologie


Présentation

Apprendre à se détendre, à mieux respirer ; ancrage et décontraction musculaire ; visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d’une nouvelle façon de vivre et d’être. Pour une meilleure gestion du Stress.

Cours collectifs 1H – Cours individuels 1H – Cycles intensif Sophro-Thématique.
Pour tous niveaux, dont les débutants – Petits groupes – Respect bienveillant de chacun.

La Sophrologie est un cheminement vers la connaissance de soi, une nouvelle façon de vivre son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir. Elle active l’harmonisation du corps et de l’esprit.

Benoit Chopin est sophrologue praticien formé à l’Institut de Sophrologie de Paris (ISP). Il a suivi les spécialisations Sophrologie Sociale et Sophrologie Thérapeutique, et est supervisé au sein de l’Institut.

Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com



Stages proposés

Sophrologie pour gérer les émotions face au changement : 3 cours 1h30 le lundi 19h
Du 08/06/2020 au 22/06/2020
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire

Tarif : 45 Euros

Lundi 8 - 15 - 22 JUIN de 19h à 20h30

Grace aux techniques corporelles et de la respiration spécifiques à une meilleure GESTION DU STRESS, ce stage de 3 cours vous permettra d'apprendre la sophrologie avec ses outils spécifiques et ressourçants.

Paris 75002 - Métro Sentier - Bonne nouvelle

Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
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Sophrologie pour développer la confiance en soi : 3 cours 1h30 le lundi 19h
Du 11/05/2020 au 25/05/2020
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire

Tarif : 45 Euros

Lundi 11 - 18 - 25 MAI de 19h à 20h30

Grace aux techniques corporelles et de la respiration spécifiques à DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI, ce stage de 3 cours vous permettra d'apprendre la sophrologie avec ses outils spécifiques et ressourçants.

Paris 75002 - Métro Sentier - Bonne nouvelle

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SOPHROLOGIE et gestion du stress : Stage 3 lundi Soir
Du 23/03/2020 au 06/04/2020
Adulte
-
Débutant

Tarif : 45 Euros

Lundi 23 - 30 MARS et 6 AVRIL de 19h à 20h30

Grace aux techniques corporelles et de la respiration spécifiques à une meilleure GESTION DU STRESS, ce stage de 3 cours vous permettra d'apprendre la sophrologie avec ses outils spécifiques et ressourçants.

Paris 75002 - Métro Sentier - Bonne nouvelle

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Sophrologie pour apaiser les conflits intérieurs et relationnels : 3 cours 1h30 le lundi 19h
Du 24/02/2020 au 09/03/2020
Adulte
-
Débutant

Tarif : 45 Euros

Lundi 24 FEVRIER - 2 mars - 9 mars de 19h à 20h30

Grace aux techniques corporelles et de la respiration spécifiques à un meilleur EQUILIBRE DE VOTRE SOMMEIL, ce stage de 3 cours vous permettra d'apprendre la sophrologie avec ses outils spécifiques et ressourçants.

Paris 75002 - Métro Sentier - Bonne nouvelle

Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
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Cours & ateliers réguliers

COURS 1H INDIVIDUEL AVEC LA SOPHROLOGIE
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Adolescent
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire

Tarif : 50 Euros de l'heure

Cours DE SOPHROLOGIE personnalisé en individuel 1H

Pour une difficulté personnelle, à un moment particulier de votre vie, pour des raisons de Stress professionnel ou familial, ou pour tout autre besoin, la SOPHROLOGIE peut vous permettre de franchir cette période délicate.
- Techniques corporelles et de la respiration
- Visualisations positives ressourçantes
- Ecoute bienveillante du sophrlogue.

Rendez-vous selon les agendas respectifs

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Cours de Sophrologie Hebdo 1H à 12h30 et à 18h
Voir les horaires pour ce cours
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire

Tarif : 12 Euros de l'heure

Cours collectifs 1H pour apprendre à se détendre, à mieux respirer ; ancrage et décontraction musculaire ; visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d'une nouvelle façon de vivre et d'être. Les positions sont - en alternance : debout et assis sur une chaise. Petits groupes - Respect de chacun.

12h30 - 13h30 les : Lundi-Mardi-Mercredi
18h - 19h le : Lundi

Dans le 75002 - Métro Sentier ou Bonne nouvelle.

Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com