COURS de SOPHROLOGIE PARIS 75002
Cours collectifs et Individuels de Sophrologie
Présentation
Apprendre à se détendre, à mieux respirer ; ancrage et décontraction musculaire ; visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d’une nouvelle façon de vivre et d’être. Pour une meilleure gestion du Stress.
Cours collectifs 1H – Cours individuels 1H – Cycles intensif Sophro-Thématique.
Pour tous niveaux, dont les débutants – Petits groupes – Respect bienveillant de chacun.
La Sophrologie est un cheminement vers la connaissance de soi, une nouvelle façon de vivre son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir. Elle active l’harmonisation du corps et de l’esprit.
Benoit Chopin est sophrologue praticien formé à l’Institut de Sophrologie de Paris (ISP). Il a suivi les spécialisations Sophrologie Sociale et Sophrologie Thérapeutique, et est supervisé au sein de l’Institut.
Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com
Cours & ateliers réguliers
Le lundi, de 19H00 à 20H30, une fois par mois
Tarif : 15 Euros de l'heure
Lundi 31 aout à 19h
Pour DECOUVRIR les différentes techniques de conscience corporelle et de la respiration.
Moins de stress - Plus de détente.
Des ressources positives.
Cours d'1H30 où vous serez accueilli(e) - Petits groupes - Respect de chacun.
Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com
Le mardi, de 10H00 à 12H00, toutes les semaines
Le mercredi, de 10H00 à 12H00, toutes les semaines
Le lundi, de 14H00 à 18H00, toutes les semaines
Le mardi, de 14H00 à 18H00, toutes les semaines
Le mercredi, de 14H00 à 18H00, toutes les semaines
Tarif : 50 Euros de l'heure
Pour une difficulté personnelle, à un moment particulier de votre vie, pour des raisons de Stress professionnel ou familial, ou pour tout autre besoin, la SOPHROLOGIE peut vous permettre de franchir cette période délicate.
- Techniques corporelles et de la respiration
- Visualisations positives ressourçantes
- Ecoute bienveillante du sophrlogue.
Rendez-vous selon les agendas respectifs
Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com
Le mardi, de 12H30 à 13H30, toutes les semaines
Le mercredi, de 12H30 à 13H30, toutes les semaines
Le lundi, de 17H30 à 18H30, toutes les semaines
Le vendredi, de 18H00 à 19H00, toutes les semaines
Tarif : 12 Euros de l'heure
12h30 (1H) les : Lundi-Mardi-Mercredi
17h30 (1H) le Lundi
18h (1H) le Vendredi avec Zoom - à distance
Dans le 75002 - Métro Sentier ou Bonne nouvelle.
Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com
