COURS de SOPHROLOGIE PARIS 75002

Cours collectifs et Individuels de Sophrologie


Présentation

Apprendre à se détendre, à mieux respirer ; ancrage et décontraction musculaire ; visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d’une nouvelle façon de vivre et d’être. Pour une meilleure gestion du Stress.

Cours collectifs 1H – Cours individuels 1H – Cycles intensif Sophro-Thématique.
Pour tous niveaux, dont les débutants – Petits groupes – Respect bienveillant de chacun.

La Sophrologie est un cheminement vers la connaissance de soi, une nouvelle façon de vivre son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir. Elle active l’harmonisation du corps et de l’esprit.

Benoit Chopin est sophrologue praticien formé à l’Institut de Sophrologie de Paris (ISP). Il a suivi les spécialisations Sophrologie Sociale et Sophrologie Thérapeutique, et est supervisé au sein de l’Institut.

Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com



Stages proposés

Sophrologie pour développer la confiance en soi : 3 cours 1h30 le lundi 19h
Du 25/11/2019 au 16/12/2019
Adulte
-
Débutant

Tarif : 45 Euros

Lundi 25 novembre et 2 - 16 décembre de 19h à 20h30

Grace aux techniques corporelles et de la respiration spécifiques à DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI, ce stage de 3 cours vous permettra d'apprendre la sophrologie avec ses outils spécifiques et ressourçants.

Paris 75002 - Métro Sentier - Bonne nouvelle

Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
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Sophrologie pour équilibrer le sommeil : 3 cours 1h30 le lundi 19h
Du 21/10/2019 au 04/11/2019
Adulte
-
Débutant

Tarif : 45 Euros

Lundi 21 - 28 octobre et 4 novembre de 19h à 20h30

Grace aux techniques corporelles et de la respiration spécifiques à un meilleur EQUILIBRE DE VOTRE SOMMEIL, ce stage de 3 cours vous permettra d'apprendre la sophrologie avec ses outils spécifiques et ressourçants.

Paris 75002 - Métro Sentier - Bonne nouvelle

Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com

Cours & ateliers réguliers

COURS 1H INDIVIDUEL AVEC LA SOPHROLOGIE
Voir les horaires pour ce cours
Adolescent
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire

Tarif : 50 Euros de l'heure

Cours DE SOPHROLOGIE personnalisé en individuel 1H

Pour une difficulté personnelle, à un moment particulier de votre vie, pour des raisons de Stress professionnel ou familial, ou pour tout autre besoin, la SOPHROLOGIE peut vous permettre de franchir cette période délicate.
- Techniques corporelles et de la respiration
- Visualisations positives ressourçantes
- Ecoute bienveillante du sophrlogue.

Rendez-vous selon les agendas respectifs

Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
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Cours de Sophrologie Hebdo 1H à 12h30 et à 18h
Voir les horaires pour ce cours
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire

Tarif : 12 Euros de l'heure

Cours collectifs 1H pour apprendre à se détendre, à mieux respirer ; ancrage et décontraction musculaire ; visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d'une nouvelle façon de vivre et d'être. Les positions sont - en alternance : debout et assis sur une chaise. Petits groupes - Respect de chacun.

12h30 - 13h30 les : Lundi-Mardi-Mercredi
18h - 19h le : Lundi

Dans le 75002 - Métro Sentier ou Bonne nouvelle.

Contacter : benoitchopin.sophrologue@gmail.com
Visiter le site : www.sophrologie-corps-esprit.com