ESPACE YOGINI

Stages yoga, relaxation, méditation


Présentation

Participer à un stage est le moyen idéal pour découvrir ou progresser dans votre pratique.
Aller à la découverte d’une nouvelle pratique, se donner « du temps au temps » pour soi, oublier les petits tracas quotidien pour se concentrer à ce qu’on fait, à l’endroit où l’on est.
Partager, échanger, se ressourcer.
Le but du yoga est la connaissance de soi, en alternant postures, méditation, yoga nidra, vous serez guidés vers votre nature profonde, en réalisant l’harmonie du corps et de l’esprit, le calme intérieur.

Maryse Guiblain, professeur diplômée de la FFHY (hatha yoga traditionnel), enseigne la méditation et la relaxation (yoga nidra) depuis plus de 15 ans.