JYOTI YOGI

Yoga, ayurvéda et méditation en Inde, Stages de Yoga aérien en France.


Présentation

Mary de Jyoti-yogi enseigne le yoga depuis 2009 après une formation Hatha en France et de Vinyasa avec Vidya Heisel de FrogLotus international, reconnue par Yoga Alliance.  En 2011 elle profite d’une formation yogaswing -yoga aérien- avec Karen Finck de Gravotonics. Après avoir vécu en Espagne elle s’est installée à Port-Vendres où elle donne des cours particuliers tout en travaillant sur la préparation et l’organisation des stages et séjours en Inde.

Tous les stages et séjours se font en petit groupe de 12 personnes maximum pour un suivi attentif et de qualité dans une ambiance chaleureuse. Sa devise « être sérieux sans se prendre au sérieux ».

Pour le moment tous les stages de yoga aérien se font dans le Gîte La Sauvagine, à Grimone, dans la Drôme Provençale en espérant trouver un lieu supplémentaire aussi merveilleux dans la région sud-ouest. La Sauvagine c’est un accueil convivial, des repas excellents, un lieu situé en pleine nature et une belle salle de yoga avec parquet.

La pratique du yoga avec cet accessoire supplémentaire vous permettra d’évoluer vers plus de flexibilité et de découvrir tout ce que l’on peut lâcher dans une posture. C’est tour à tour un moyen de travailler en apesanteur, en douceur  ou au contraire de renforcer votre corps. Cet allié qu’est le hamac vous aidera aussi à soulager votre colonne vertébrale tout en profitant des bienfaits des inversions. Votre retour à une pratique au sol n’en sera que plus facile et ancrée.

Pour l’Inde, Jyoti-yogi propose un séjour au Ladakh, le petit tibet, pour une découverte du pays et de ses habitants et de la partie spirituelle avec rencontres et visites de monastères.

Vous trouverez tous les renseignements complémentaires sur le site www.jyoti-yogi.com

Rejoignez nous !



Stages proposés

Ayurvéda et Yoga au Kérala, Inde, avril 2020
Du 04/04/2020 au 18/04/2020
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire
Avancé

Tarif : 1695 Euros

Vous rêvez de prendre soin de vous à la sortie de l'hiver ? C'est le moment de rejoindre Jyoti Yogi qui vous propose, en partenariat avec Travelers of Life, ce séjour de deux semaines : cure ayurévdique et yoga au Kérala dans un centre qui a fait ses preuves. Après visite avec le médecin votre cure sera personnalisée pour optimiser vos soins et les repas seront adaptés à votre constitution. Le yoga sera également adapté à la cure, en douceur en équilibrant énergie et détente. Comme toujours, nous nous retrouvons en petit comité (8 à 10) pour un suivi personnalisé et attentif. Pour découvrir l'agenda je vous propose de visiter le site www.jyoti-yogi.com Bien sûr, n'hésitez pas à poser vos questions !
Yoga au fil du Méong, Laos, octobre 2019
Du 18/11/2019 au 29/11/2019
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire
Avancé

Tarif : 1697 Euros

Deux expériences qui s'unissent pour un cocktail pétillant et passionnant : Jyoti Yogi et Travelers of Life vous emmèneront de découvertes en découvertes : d'un pays étonnant et d'une population chaleureuse, d'un petit groupe aussi chouette que vous et de vous-même car vous aurez le temps de prendre soin de vous avec les cours de yoga quotidiens, chacun à son rythme en, profitant de conseils judicieux. Si vous souhaitez en savoir plus, tout est sur le site www.jyoti-yogi.com avec un agenda détaillé pour une aventure hors des sentiers battus. Rejoignez nous vite afin de profiter de billets d'avions au meilleur prix.

Yoga et TAO de la Femme, 29 mai 02 juin 2019
Du 29/05/2019 au 02/06/2019
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire
Avancé

Tarif : 464 Euros

Pendant ce long weekend au domaine Macara, à une heure de Toulouse, nous aurons le temps d'explorer et d'intégrer les trésors que nous offrent le Yoga, le TAO, la Méditation et les Mudras.

Le TAO de la Femme nous invite à nous affirmer, nous centrer, à devenir responsable de nous-même et de notre santé en maîtrisant notre énergie par des exercices et des médiations ciblés : subtilité et intériorité !

Le programme "Le sourire intérieur" s'orientera au fil des jours en fonctions des participantes et de leurs besoins. D'une façon générale, nous aborderons les points suivants :

Svadhistana, le 2ème chakra : énergie vitale, énergie sexuelle. Se sentir en sûreté à l'intérieur de soi.
Yoga et TAO pour accompagner les différentes étapes du cycle menstruel et ce qu'il faut éviter.
Éventuellement : avant et après accouchement.
La Ménopause : pas forcément négative ! yoga thérapie et TAO.
Oeuf de Jade des impératrices chinoises (yoni egg) et pourquoi.
Ainsi que les autres façons de renforcer le périnée pour éviter tout désagrément comme les descentes d'organes qui amènent à la chirurgie.
Respiration.
Bandhas.
Mudras.
Discussions et échanges, renseignements sur les bains dérivatifs, comment lutter contre la constipation....
Agenda modifiable :

Jeudi, vendredi et samedi :

pratique dans la yourte 8h00 - 9h00 avant le petit-déjeuner.

11h00 - 12h30 déjeuner à 13h00

18h00 - 19h30 et dîner.

Dimanche matin, les horaires du matin. Départ dans l'après-midi après le déjeuner.


Quel que soit votre âge, prenez le temps de penser à vous !
Nombre de places limité, attention à la date limite d'inscription pour valider le stage.
Yoga Aérien, Drôme, du 12 au 16 avril 2019
Du 12/04/2019 au 16/04/2019
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire
Avancé

Tarif : 431 Euros

Jyoti Yogi vous propose un stage Yoga Swing (yoga aérien) en montagne pour un grand week-end dans le chaleureux gîte La Sauvagine à Grimone (dans la Drome).

Lors de ce week-end Jyoti Yogi, votre pratique du yoga et la méditation vous apporteront un bien-être total ! Durant ce mini stage de Yoga Swing ou yoga aérien, vous aurez le temps de profiter pleinement de toutes les possibilités de cet accessoire très sûr, le hamac.

Les effets de bien-être acquis grâce aux séances de yoga se prolongeront dans ce lieu où vous trouverez confort et repas délicieux grâce à nos hôtes Nicole et Daniel. La quiétude et la joie de vivre sont les piliers de ce joli hameau entouré de montagnes et de sentiers fleuris. Idéal pour vos promenades et vos pauses lecture ou sieste !

Il reste encore quelques places, ne tardez pas trop, 12 places maximum.

Informations sur le site www/jyoti-yogi.com
A bientôt !
Yoga Aérien en Grèce, octobre 2019
Du 24/10/2019 au 31/10/2019
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire
Avancé

Tarif : 1032 Euros

Une belle façon de combiner les plaisirs de ce lieu magique des Cyclades avec une semaine complète de découverte du yoga aérien et du temps à soi pour se préparer à l'hiver. Votre prof de yoga, Maryvonne Lascombes, enseigne avec rigueur cette discipline depuis 8 ans maintenant. L'idée est d'utiliser le hamac comme un support, au même titre que la sangle, le mur, les blocs, etc.. pour vivre ses postures intensément pour ensuite mieux les vivre au sol et découvrir à quel point on peut détendre son corps, même en équilibre. C'est un outil complémentaire et non de remplacement !

Nous pratiquerons matin et soir, environ 3h30 par jour en fonction de nos activités.
plus que deux inscriptions pour valider le stage et profiter ainsi de billets d'avion à prix attractifs.
Rejoignez-nous vite. Vous trouverez plus d'informations sur le site www.jyoti-yogi.com
N'hésitez pas à poser vos questions, j'y répondrai avec plaisir.
Namaste !

Cours & ateliers réguliers

Yoga Aérien, cours particulier Port-Vendres
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire

Tarif : 30 Euros de l'heure

Cours particulier pour une ou deux personnes : découverte de l'utilisation du hamac dans le yoga, dans un esprit totalement yoga puisque ce n'est qu'un accessoire de plus, qui prépare à une meilleure pratique au sol. Le grand plus, il permet une décompression totale de la colonne vertébrale et un travail en apesanteur à exploiter. C'est également une aide extraordinaire à la posture assise de méditation.