L’Ecole de Yoga et de Méditation

Cours, stages et retraites de yoga et de méditation


Présentation

Nous enseignons un yoga classique, avec des techniques de méditations qui retrouvent leurs racines dans la tradition tantrique (Yoga Satyananda).

Pour répondre aux différents besoins des uns et des autres, nous vous proposons toute une gamme de cours vous permettant d’apprendre les techniques selon vos besoins et à votre rythme. Aussi nous veillons à vous donner des méthodes que vous pouvez continuer à explorer chez vous après le cours. Nous proposons :

Pour les débutants, tout d’abord un cours d’essai gratuit et ensuite une série de cours de base ou un stage intensif de yoga et de méditation.

Pour ceux qui désirent aller plus loin, nous proposons des cours intermédiaires et avancés. Si vous avez fait du yoga ailleurs, nous vous demanderons le plus souvent de faire une série de cours de base d’abord.

Nous proposons régulièrement des cours spéciaux comme des cours de méditation, des cours pour femmes enceintes, yoga courses in english, le nettoyage de l’intestin et de l’estomac etc.

Enfin, pour vous qui désirez faire l’expérience des effets d’une pratique plus intensive, nous proposons des stages et des retraites de 5 à 14 jours en Ariège et en Suède.


Cours & ateliers réguliers

Cours d'initiation au yoga et à la méditation
Adulte
-
Débutant
Intermédiaire

Tarif : 16 Euros

Des leçons de Yoga et Méditation ouvertes à tous sans inscription.
S'il vous plaît amenez des vêtements amples et ne prenez pas votre repas quelques heures avant le cours. Nombre de places limité mais aucune réservation n'est acceptée - venez à l'heure !

Les cours ont lieu :
les vendredis de 18h30 à 20h45 ainsi que certains jeudis de 19h à 21h15. (Voir les dates sur notre site ou appelez-nous.)
Prix par séance : 16/12 €. (Si vous venez pour la première fois à l'école c'est gratuit.)