OLEA SAMADHI YOGA

Pratiquer le Hatha yoga c’est apprendre à respirer avec fluidité et finesse pour se sentir bien avec soi-même et avec les autres : agir sur soi avant d’entreprendre le monde ce qui passe par une connaissance de ses rythmes personnels : les postures enrichissant le paysage sensoriel. Notre corps étant notre meilleur instrument à vivre, pratiquer le yoga c’est s’entreprendre avec sincérité, humilité, bienveillance, compassion et volonté (mais sans volontarisme) pour développer son aptitude dans le lâcher prise, l’intention faisant mémoire. C’est également trouver l’habilité dans l’habitude de la pratique « l’habileté dans les actes » (Eva Ruchpaul) mais tout en gardant conscience et intelligence.

« Le meilleur de soi-même est à notre portée ».
Corinne, votre professeure, a passé 20 années à l’étranger où elle a pu découvrir différentes formes de yoga. Cependant c’est à Paris qu’elle a choisi de suivre l’enseignement d’Eva Ruchpaul . Trois années de formation durant lesquelles elle a étudié l’anatomie, la physiologie et les courants de la pensée orientale et occidentale. Elle a obtenu son diplôme après la rédaction d’ un mémoire sur le plaisir dans le yoga. De plus, depuis 17 ans elle s’exerce au Pranayama avec son professeur Jean François Beaulieu selon l’enseignement de Christian Tikhomiroff. C’est ce qui l’a amenée à approfondir ses connaissances dans un yoga plus thérapeutique afin de proposer des exercices doux et adaptés aux personnes atteintes d’alzheimer et parkinson. Corinne s’est également spécialisée dans l’accompagnement des futures mamans et est la seule dans la région à proposer des cours spécifiques pour les couples.

A l écoute, toujours disponible elle a à coeur d’organiser des cours personnalisés en tenant compte de vos lignes d’aptitude tout comme celles de résistance grâce à l’harmonisation du souffle. Dans le respect et l’écoute du corps avec bienveillance, lâcher prise et humilité vous retrouvez équilibre et vitalité.