SOHAM – STAGES DE REMISE EN FORME

STAGES DE SOPHROLOGIE, YOGA, MÉDITATION, MANDALAS, NATATION ..


Présentation

A 45 mn de Toulouse, dans un cadre privilégié où la nature est préservée,
venez vous ressourcer du 4 au 9 août 2019 et du 13 au 18 août 2019 en vous adonnant, au gré de vos envies :

au hatha yoga
au yoga nidra
à l’art des mandalas
à la méditation

à la sophrologie
à la natation,

à la randonnée…

Loin du tumulte, dans le cadre d’un stage ouvert à tous (débutants comme initiés), un professeur de yoga traditionnel de l’Inde (lignée Satyananda), également sophrologue et praticien en Hypnose Ericksonienne certifiée, et une artiste peintre, initiée à l’art des mandalas,
vous invitent à une parenthèse de douceur, de remise en forme, de création et de méditation, à un temps « pour soi » permettant de se ressourcer, de se retrouver…

Pour ceux qui le souhaiteraient, il est possible de prolonger son séjour en ce lieu après un stage.